LoveFit
Gezond afvallen zonder gedoe

Jij. Je doel. Op schema.

LoveFit maakt een eetschema dat bij jouw leven past. Elke dag zie je precies wat je eet, hoeveel ruimte je nog hebt — en wanneer je mag genieten van een cheatdag.

❤ Emma viel 8 kg af in 12 weken — zonder een maaltijd over te slaan.
Beschikbaar op iOS, Android, desktop en web
Vrouw plant haar maaltijden met de LoveFit app
LoveFit app dagoverzicht
✓
Op schema
−0,6 kg deze week
Hoe het werkt

Drie stappen naar jouw doel

1

Vertel je doel

Hoeveel wil je afvallen en in hoeveel weken? LoveFit rekent je persoonlijke dagbudget uit.

2

Volg je eetschema

Ontbijt, lunch, diner en snacks staan klaar. Wissel maaltijden met één tik — het budget klopt altijd.

3

Weeg wekelijks

Eén vast weegmoment per week. Je ziet meteen of je op schema ligt — en het plan past zich aan.

Maaltijden

Echt eten, geen dieetvoer

Elke maaltijd past binnen je dagbudget, met macro's die kloppen. Geen calorieën tellen — dat doen wij.

Gerookte zalm op rijstwafel
Snack
310 kcal
Gerookte zalm op rijstwafel
P: 22g · K: 24g · V: 12g
Groentecurry met kikkererwten
Diner
440 kcal
Groentecurry met kikkererwten
P: 18g · K: 58g · V: 14g
Tonijnsalade met volkoren brood
Lunch
420 kcal
Tonijnsalade met volkoren brood
P: 34g · K: 36g · V: 15g
Cheatdag plannen in de LoveFit app
Cheatdag

Genieten hoort bij het plan

Plan een cheatdag en LoveFit rekent hem gewoon mee. Je ziet vooraf de impact — een paar honderd kcal extra, hooguit één dag langer onderweg. Geen schuldgevoel, geen ontsporing.

+340
kcal extra, netjes verwerkt
+1 dag
looptijd — meer niet

Begin vandaag met LoveFit

Gratis te starten. Je eetschema staat binnen twee minuten klaar.

© 2026 LoveFit · Jouw doel. Jouw plan. Jouw tempo.