Zo houd je een cheatdag zonder je doel kwijt te raken

Een cheatdag hoeft je doel niet in de weg te zitten, zolang je hem plant in plaats van laat gebeuren. Kies een dag vooraf, en LoveFit rekent de extra calorieën automatisch mee in je schema. Zo zie je vooraf precies wat de impact is: meestal niet meer dan een paar honderd kcal, of hooguit één dag langer onderweg naar je doel.