Een mindere week? Dit is waarom je plan blijft kloppen

Eén weging die tegenvalt, betekent niet dat je plan niet werkt. Lichaamsgewicht schommelt van dag tot dag door vocht, hormonen en wat je gisteren at. LoveFit rekent daarom met een voortschrijdend gemiddelde in plaats van één losse meting. Zo zie je de echte trend — en blijf je gemotiveerd, ook in een mindere week.